Termine

Montag
17.00 Uhr: FaszienYoga für den Rücken
18.30 Uhr: Auszeit (Level II)
20.00 Uhr: Zeitlos (alle Level, Yin Yoga, lang gehaltene Asanas, ruhiges & meditatives Yoga)

Dienstag
09.00 Uhr: Wartezeit (Yoga für Schwangere)
10.30 Uhr: Unsere Zeit (Yoga für Mama und Baby)
17.00 Uhr: Meine Zeit (Level I – II, Yoga für fortgeschrittene Beginner)
18.30 Uhr: Meditation (kleiner Raum, 60 Minuten)
Klassiche aktive (bewegte) & passive (stille) Meditationstechniken in kleinen Gruppen, die teilw. geführt und von Dir allein durchgeführt werden. Nutze die Energie der Gruppe um besser in den Zustand der Stille zu gleiten. Meditieren macht Spaß!
18.30 Uhr: FaszienYoga (alle Level)

Mittwoch
15.45 Uhr: Teenie Yoga ab 12 J.
17.00 Uhr: Meine Zeit (Level I, Yoga für absolute Beginner)
18.30 Uhr: Meine Zeit (Level I – II, Yoga für fortgeschrittene Beginner)
20.00 Uhr: Traumzeit (alle Level, ruhiges Abendyoga)

Donnerstag
09.00 Uhr: Morgenzeit (alle Level, Sonnengrüße, fließende Sequenzen zum Wachwerden)
10.30 Uhr: Unsere Zeit (Yoga für Mama und Baby)
17.00 Uhr: Wartezeit (Yoga für Schwangere)
18.30 Uhr: Auszeit (Level 2)
20.00 Uhr: Traumzeit (alle Level, ruhiges Abendyoga)

Freitag
09.00 Uhr: Viel Zeit (Antistressyoga)
17.00 Uhr: FreiZeit (Klassisches Yoga mit Pranayama und Kurzmeditation)
19.00 Uhr: Meditation (60 Minuten)
Klassiche aktive (bewegte) & passive (stille) Meditationstechniken in kleinen Gruppen, die teilw. geführt und von Dir allein durchgeführt werden. Nutze die Energie der Gruppe um besser in den Zustand der Stille zu gleiten. Meditieren macht Spaß!

Kursanmeldung
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Informationen über Unterrichtszeiten, Teilnahme/Anmeldung und Zahlungsbedingungen
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