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Workshops für 2024

Dieses Jahr geht es in unseren Workshops um den weiblichen Zyklus und den Meridianen (Energiekanäle) im Körper. Wenn du mehr über die Jahreszeiten des Zyklus wissen möchtest oder gerade kurz vor oder in den Wechseljahren steckst schau gerne bei unseren Specials vorbei. Hier findest du auch unsere Workshops zu den 6 Meridianen Paare.


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Kinder-Yoga und Eltern-Kind-Yoga in der Atempause

Es ist soweit, unsere Kinderyogakurse starten in eine neue Runde.                                              Los geht’s am Donnerstag dem 15.Februar 2024.                                                                              Den Anfang macht Eltern-Kind-Yoga für die 3-5 Jährigen, der Kurs startet immer Donnerstags um 15:30 Uhr und geht 60Minuten. Der Kurs geht wieder 12 Wochen und kostet 180€ für 1 Kind und 1 Elternteil.

Im Anschluss ist Kinder Yoga für die 6-10 Jährigen, der Kurs startet dann immer Donnerstags um 17 Uhr und geht auch wieder 60Minuten. Der 12 wöchige Kurs kostet 150€ pro Kind.

Wenn ihr Interesse habt schreibt uns gerne eine E-Mail an info@yogastudio-atempause.de oder meldet euch direkt bei Swetlana unter 01629621100.

Der Eltern-Kind-Yoga Kurs ist für die ganz kleinen zwischen 3 und 5 Jahre gedacht. Dadurch das ihre Bezugsperson dabei sein kann, geben wir deinem Kind einen sicheren und vertrauten Raum. Außerdem stärken wir die Beziehung zwischen Dir und deinem Kind und geben euch 1 Stunde Quality Time, die im Alltag oft zu kurz kommt.

Der Kinder-Yoga Kurs ist für die Grundschüler gedacht, die zwischen 6-10 Jahre alt sind. Sie dürfen selbstverständlich schon alleine zum Kurs. Auch hier gibt es eine Stunde voll mit Bewegung, Spiel, Spaß und Achtsamkeit um einen Ausgleich zum Schulalltag zu schaffen.

Falls du dir noch unsicher bist ob Yoga das richtige für dein Kind ist, sind hier einige Vorteile:

  • Konzentrations– und Denkfähigkeit wird gefördert und verbessert
  • Koordination und Motorik wird gefördert
  • Selbstbewusstsein und die Selbstsicherheit werden gestärkt
  • Erlernen der Entspannung hilft zur Ruhe zu kommen
  • Bewegungsdrang wird ohne Leistungsdruck harmonisiert
  • Gleichgewichtssinn und Körperbewusstsein werden gefördert
  • Stärkung und Beweglichkeit von Muskulatur und Gelenken
  • Verbesserung der Körperhaltung und Korrektur von Fehlhaltungen
  • Bewusste Atmung und Traumreisen regen Phantasie an
  • Ausgeglichenheit und innere Gelassenheit wächst durch innere und äußere Balance
  • Wohlbefinden und die natürliche Lebensfreude werden gesteigert

Für mehr Infos schaut gerne auf unsere Instagram Seite vorbei hier stellt sich Swetlana auch einmal vor.


Sound Bath and Cacao

Ein neues Highlight in unserem Studio sind die traditionellen Zeremonien zum Neu- und Vollmond mit Jennifer Reich.                                                                                                                                Erlebe einen Abend, der dir erlaubt vollkommen loszulassen, dich zu erholen und zu regenerieren, um in deine Kraft zu kommen.

Schau gerne unter Specials vorbei, wenn du mehr erfahren möchtest. Oder springe hier direkt zu Jennifers Website für die Anmeldung.


Klangerlebnis für Kinder

Ein neuer Work-Shop für die Kleinen unter uns. Die Klangerlebnisse finden einmal im Monat Freitags statt.
Schau gerne unter Specials vorbei, wenn du mehr erfahren möchtest.

Corona Maßnahmen: Keine Beschränkungen mehr seit dem 03.04.

Seit Sonntag, dem 3. April gelten in der Stadt Wolfsburg für den Bereich Sport in Innenräumen keine Beschränkungen mehr.

Wir freuen uns darauf, euch im Yogastudio zu sehen. Oder weiterhin in einem unserer Onlinekurse.

Namasté
Euer Atempause-Team

 

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